как бороться с депрессией и апатией, как бороться с депрессией у женщин, как бороться с депрессией самостоятельно, осенняя депрессия как с ней бороться, как бороться с депрессией у мужчин, как бороться с депрессией в домашних условиях, как помочь бороться с депрессиейДепрессия – это не только осенняя хандра, плохое настроение или апатия. Депрессия представляет собой симптомокомплекс физических и психических нарушений. Но помимо ухудшения общего состояния, падает и качество жизни человека. Бессонница, отсутствие аппетита, боли неясного происхождения, чаще со стороны ЖКТ, утомляемость и слабость – это небольшой перечень наиболее часто встречающихся недомоганий людей, страдающих депрессивными расстройствами. Однако, вместе с пациентами страдают и их близкие. Часто депрессия нарушает установившиеся отношения с родственниками, мешает поддерживать контакты с друзьями и знакомыми. Человек постепенно выключается из социальной жизни, теряет интерес к окружающему миру и всему, что в нем происходит, углубляется в собственные переживания. Люди с депрессией часто ведут себя эгоцентрично. Воспринимая депрессию не как болезнь, а как временные трудности, которые пройдут сами, человек только сильнее погружается в болезненное состояние. Нередко больные депрессией начинают пить и употреблять наркотики, что способствует прогрессированию болезни. Они не понимают, как бороться с депрессией и апатией, поэтому пытаются скрыть от близких своё состояние. Конечно, этого делать не рекомендуется. Однако, из-за низкой информированности населения люди с депрессией сами не понимают, что с ними происходит. Пытаются лечиться у терапевта, что, естественно, не приносит результата.

Итак, основные признаки депрессии, обнаружив которые у себя, необходимо обратиться к психотерапевту:

·   Нарушение сна, аппетита, боли в желудке, слабость, отсутствие полового влечения;

·   Пассивность, тяга к уединению, нежелание общаться с другими людьми, злоупотребление алкоголем и/или наркотиками;

·  Затруднение при необходимости сконцентрироваться, мрачные мысли о себе и о мире, желание смерти, обдумывание самоубийства.

Если Ваш родственник или близкий человек страдает подобным расстройством, но отказывается от визита к психотерапевту, то стоит самостоятельно проконсультироваться со специалистом по вопросу, как помочь бороться с депрессией? Не нужно считать депрессию проявлением таких черт характера человека, как лень, агрессия, злоба, эгоизм. Чем быстрее будет поставлен диагноз и начато лечение, тем больше шансов вернуться к полноценной социальной жизни.

Часто люди, желая избежать огласки или под влиянием мифов о лечении антидепрессантами, пытаются выяснить, как бороться с депрессией в домашних условиях.  Будем вынуждены разочаровать, но это невозможно. Не нужно ориентироваться на мнение большинства, оно стереотипное и навязанное из вне. Современная медицина научит Вас, как самостоятельно бороться с депрессией. Для этого нужно пройти курс психотерапии в нашем центре у самого талантливого и успешного психотерапевта Олега Александровича Макеева. Всего несколько сеансов избавят Вас от тоски и уныния, разрешат внутренние конфликты и противоречия. Авторская программа доктора Макеева «Как бороться с женской депрессией» подойдет тем представительницам прекрасного пола, кто хочет повысить тонус собственной психики, избавиться от вечного уныния и недовольства собой и окружающими, перестроить свое мировосприятие на позитивный лад. Программа для мужчин «Как бороться с мужской депрессией» поможет избавиться от неуверенности, стать более решительным и самостоятельным, уметь делать собственный выбор и брать на себя ответственность. Актуальным курсом является программа «Как бороться с осенней депрессией», которая пользуется особой популярность у клиентов в осенне-зимний период. Программа направлена на формирование способности конструктивно решать проблемы, смотреть на себя и на свою жизнь более оптимистично. Вы можете быть уверенны, что получите всестороннюю помощь и поддержку в нашем центре здоровья.